Reitrelevantes Bewegungstraining (Online)
19. August - 23. September
Die Xenophon-Regionalvertretung Schleswig-Holstein lädt Reiterinnen und Reiter aller Sparten ein.
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen.
Reitrelevantes Bewegungstraining (Online)
mit Sportpädagogin und Trainerin A-Reiten
Barbara Voigt-Schwarze
Bei Teilnahme an allen 6 Termines des Kurses werden 3 UE im Profil 4 anerkannt.
Mit diesem ganzheitlichen, reitrelevanten Workout werden der Reitsitz und die Einwirkung positiv beeinflusst:
- Muskuläre Dysbalancen oder Defizite der Muskulatur durch reitrelevante Übungen ausgleichen.
- Mehr Beweglichkeit in den großen Gelenken des Körpers erlangen.
- Die Beweglichkeit im Beckenbereich, dem Motor des Reiters, verbessern.
- Die Koordinationsfähigkeit wird optimiert, um ein geordnetes Zusammenspiel aller Körperteile zu gewährleisten. Sie ist unabdingbar für die diagonale Hilfengebung.
- Die Kondition wird verbessert. Sie ist Voraussetzung für gute Koordination und psychische Leistungen
Seminarprogramm
19. August bis 23. September 2024
Jeweils montags 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, online
19./26.08. + 02./09./16./23.09.2024
Leitung
Barbara Voigt-Schwarze
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung bis zum 14.08.2024.
Die Anmeldung erfolgt unter den unten angegebenen Kontaktdaten („Veranstalter“).
Kosten
90 €/Teilnehmer
45 €/Teilnehmer (U18)
Es gibt einen Rabatt bei der Anmeldung an mehreren Kursen.
Xenophon-Mitglieder erhalten €10,- Rabatt pro Kurs. Diese müssen bitte neben der Registrierung eine gesonderte Mail an Frau Voigt-Schwarze schicken, damit der Überweisungsbetrag angepasst werden kann.
Nach einer verbindlichen Anmeldung per E-Mail oder auf der Internet-Seite www.lockervomhocker-reiten.de wird die Bankverbindung mitgeteilt.
Nach Zahlungseingang des Kostenbeitrages wird der Teilnahme-Link per E-Mail verschickt und darf nicht an Dritte weitergegeben werden.