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Online-Kurs zum Mitmachen: Reitrelevantes Bewegungstraining

11. November um 18:30 - 19:30

Die Xenophon-Regionalvertretung Schleswig-Holstein lädt Reiter aller Sparten, Mitglieder und Nicht-Mitglieder ein zum reitrelevanten Bewegungstraining (Online). Mit dem ganzheitlichen reitrelevanten Workout unter der Leitung von Sportpädagogin und Trainerin A-Reiten Barbara Voigt-Schwarze werden der Reitsitz und die Einwirkung positiv beeinflussen:

  • Muskuläre Dysbalancen oder Defizite der Muskulatur durch reitrelevante Übungen ausgleichen.
  • Mehr Beweglichkeit in den großen Gelenken des Körpers erlangen.
  • Die Beweglichkeit im Beckenbereich, dem Motor des Reiters, verbessern.
  • Die Koordinationsfähigkeit wird optimiert, um ein geordnetes Zusammenspiel aller Körperteile zu gewährleisten. Sie ist unabdingbar für die diagonale Hilfengebung.
  • Die Kondition wird verbessert. Sie ist Voraussetzung für gute Koordination und psychische Leistungen.

 Kursleitung:                          Barbara Voigt-Schwarze

Datum/Zeit:                           11. November – 16. Dezember 2024

                                               Jeweils montags 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

                                               11./18./25.11. und 02./09./16.12.2024

Ort:                                         Online-Veranstaltung

Infos/Anmeldung:                Verbindliche Anmeldung bis zum 05.11.2024 bei Barbara Voigt-Schwarze unter E-Mail voigtschwarze@gmail.com oder nutzen Sie den Link auf der Internetseite www.lockervomhocker-reiten.de.

Kosten:                                  € 90,00 pro Teilnehmer

                                               € 45,00 pro Teilnehmer U18 Jahre

Es gibt einen Rabatt bei der Anmeldung an mehreren Kursen. Xenophon-Mitglieder erhalten 10 € Rabatt pro Kurs. Diese müssen bitte neben der Registrierung eine gesonderte Mail an Frau Voigt-Schwarze schicken, damit der Überweisungsbetrag angepasst werden kann.

Zahlung:                                Nach einer verbindlichen Anmeldung per E-Mail oder auf der Internet-Seite www.lockervomhocker-reiten.de wird die Bankverbindung mitgeteilt.

Nach Zahlungseingang des Kostenbeitrages wird der Teilnahme-Link per E-Mail verschickt und darf nicht an Dritte weitergegeben werden.        

Bei Teilnahme an allen 6 Terminen des Kurses werden 3 UE im Profil 4 anerkannt.

Details

Datum:
11. November
Zeit:
18:30 - 19:30